Les témoignages perte de poids

Avis sur le coaching perte de poids (sèche et régime) :

 

Julien L. 30 ans, Maître de conférences

 

« Si je devais résumer ce que je pense du coaching de L’Entraîneur En Ligne en un mot, je choisirais celui d’efficacité ! Cyrille m’a proposé un programme totalement adapté à mon rythme de vie et à ma volonté de pratiquer du sport sans sacrifier les plaisirs du quotidien. Et pourtant, les résultats ont été au rendez-vous !

 

Pour ce qui est de mon apparence physique, je me suis affiné, mon corps est beaucoup mieux dessiné qu’avant et j’ai perdu 5 kg en à peine 4 mois, tout en prenant de la masse musculaire ! Je suis en bien meilleure condition physique qu’avant. Par exemple, je peux maintenant faire plus de 100 pompes d’affilée alors qu’en commençant mon entraînement je n’en faisais même pas 50. C’est un vrai plaisir de progresser aussi facilement et aussi efficacement ! »

 

 

Anaïs W. 28 ans, ATSEM

 

« Cela fait maintenant 3 mois que je suis suivi par Mr Dourges et je suis ravie par les programmes qu'il me propose tant au niveau sportif que alimentaire. Les séances de sport en plus d'être personnalisées sont très variées et je ne vois pas le temps passer. L’Entraîneur En Ligne sait être a l'écoute et trouve toujours une solution si je ne peux effectuer une séance ou si j'ai un problème avec un exercice !

 

Les résultats sont là : en plus de perdre du poids (-9,8kg), le sport m'apporte une certaine sérénité, après les séances je me sens bien et j'apprends petit a petit a apprécier mon corps ! Je voudrais également souligner le tarif qui est attractif et comparé aux salles de sport ou au programme de minceur on est suivi pour tout ! Mr Dourges est quelqu'un de très professionnel, je le remercie pour le travail qu'il fait semaine après semaine !!! »

 

 

Johan B. 21 ans, Pâtissier

 

« J'ai contacté Cyrille il y 5 semaines, nous correspondons par mail. Au début il m'a posé beaucoup de questions pour savoir ce que je recherchais et pour me connaître un peu. Depuis, je suis le régime qu'il me conseille ainsi que divers exercices à réaliser tout au long de la semaine. Je lui envoie les comptes-rendus le weekend pour voir mon évolution.

 

Petit à petit je vois des changements dans mon comportement alimentaire et mes mensurations changent : résultats très positifs et motivants en 5 semaines (-2,5 cm de tour de hanche). Quand le programme instauré par Cyrille ne se déroule pas comme il devrait, Cyrille sait me motiver sans être dur dans ses propos. Cyrille est à l'écoute des attentes, il est très professionnel et consciencieux. »

 

 

Sébastien B. 43 ans, professeur à domicile

 

« Mon objectif était de perdre quelques kilos et effectivement au bout de 3 mois environ j'ai perdu du poids 3 kilos et étant passé de 65 à 62kg j'avais atteint mon poids idéal (je mesure 1m70) avec un ventre plat. Cyrille m'a suivi par internet en m'envoyant des programmes de séances d'exercices, ce qui me convient très bien car il est difficile de se motiver seul et de savoir où mettre la barre... Cyrille est un très bon entraîneur, je recommande ! Il est à l'écoute, sait s'adapter tout en restant exigeant et en vous poussant jusqu'à vos limites. Il est en plus très sympathique. Je ne regrette pas l'argent investi dans cette remise en forme. »

 

 

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